+7 (988) 382-18-22
ежедневно: 9:00 - 19:00
Горный лагерь в Безенги: поход по Кавказу
30800
р.
Регион: РФ, Кабардино-Балкария, ущелье Безенги
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатки
Длительность: 7 дней
Протяженность: 43 км
Сложность: средняя
Размер группы: от 4 до 18 чел
С детьми: 6+
Старт маршрута: Минеральные воды
Финиш маршрута: Минеральные воды
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатки
Длительность: 7 дней
Протяженность: 43 км
Сложность: средняя
Размер группы: от 4 до 18 чел
С детьми: 6+
Старт маршрута: Минеральные воды
Финиш маршрута: Минеральные воды
Доверьте нам свое путешествие!
Горный лагерь в Безенги проходит на территории Кабардино-Балкарии, недалеко от Приэльбрусья. Именно здесь находится ущелье Безенги – одна из жемчужин Кавказа! Приехав сюда, сразу же привлекает внимание огромная белоснежная Безенгийская стена: 12-километровый горный массив, самый высокий участок Главного Кавказского хребта.
Эти места украшают водопады, горные озера и сверкающие ледники. В июле глаз порадуют яркие цветы, в августе и сентябре ущелье балует спелыми ягодами малины и черники. И, конечно, изюминка Безенги – это его ночное небо, украшенное тысячами ярких звезд!
Из восьми «пятитысячников» Кавказа, шесть расположены в районе Безенгийского ущелья.
Поход в Безенги для вас, если вы:
Поход предусматривает проживание в палаточном лагере, который в течение всего отдыха стоит на одном месте. Треккинг по ущельям Безенги мы ходим налегке, без рюкзаков.
Для любителей более комфортного отдыха есть тур с аналогичной программой и проживанием в гостинице:
Эти места украшают водопады, горные озера и сверкающие ледники. В июле глаз порадуют яркие цветы, в августе и сентябре ущелье балует спелыми ягодами малины и черники. И, конечно, изюминка Безенги – это его ночное небо, украшенное тысячами ярких звезд!
Из восьми «пятитысячников» Кавказа, шесть расположены в районе Безенгийского ущелья.
Поход в Безенги для вас, если вы:
- хотите окунуться в первозданный мир гор и ледников;
- перезагрузиться и осознать себя в моменте «Здесь и Сейчас»;
- обрести внутреннюю гармонию через общение с природой;
- мечтаете пополнить свой фотоальбом потрясяющими крутыми снимками, а самое главное, получить море впечатлений и найти себя счастливым!
Поход предусматривает проживание в палаточном лагере, который в течение всего отдыха стоит на одном месте. Треккинг по ущельям Безенги мы ходим налегке, без рюкзаков.
Для любителей более комфортного отдыха есть тур с аналогичной программой и проживанием в гостинице:
Пойдем с нами?
Ближайшие даты
Входит в стоимость
- Автотранспортные переезды по маршруту
- Проживание в личной палатке на платной стоянке на территории альплагеря «Безенги».
На стоянке оборудованные туалеты, есть горячий душ, прачечная (услуги прачечной оплачиваются дополнительно), комната-сушилка для вещей, кафе, сувенирный магазин, магазин туристического снаряжения, продуктовый магазин, в кафе есть возможность бесплатно заряжать фото-, видеотехнику. Фотоальбом стоянки. - Трехразовое питание по комплексному меню (меню не индивидуальное!): завтрак (день 2-7) и ужин (день 1-6) готовятся в лагере, обед (день 2-6) в виде сухого пайка в горах (колбаса, сыр, чай, печенье, шоколад, сладости). Каждый день назначаются дежурные туристы, которые занимаются приготовлением пищи.
- Экологические сборы в Кабардино-Балкарском заповеднике.
- Прокат группового снаряжения (костровое оборудование, котлы, газовые горелки, тент, групповая аптечка)
- Услуги инструктора-проводника
Не входит в стоимость
- Транспортные расходы к началу маршрута и обратно (г. Минеральные Воды).
- Обед во время трансфера в 1-й день.
- Личное снаряжение (палатка, спальник, каремат).
- Страховка (не обязательно)
Скидки и условия бронирования
Бронирование места в группе:
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
При необходимости, наш турклуб предоставит снаряжение в прокат
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
При необходимости, наш турклуб предоставит снаряжение в прокат
Почему нам доверяют
Делаем людей счастливыми
Мы организуем путешествия с 2014 года и делаем это качественно, о чем говорят многочисленные честные отзывы наших счастливых туристов, которые возвращаются к нам снова и снова
Наша команда
Мы ежедневно на связи для информационной поддержки до, во время и после путешествия. Наши инструкторы всегда готовы оказать моральную и физическую поддержку, чтобы путешествие было комфортным и безопасным
Финансовые гарантии
Для участия в туре депозитный платеж составляет 20-30% от его стоимости Если по какой-либо причине вы вынуждены отменить ваше путешествие, мы вернем ваш депозитный платеж согласно условиям Договора
Программа тура
Нитка маршрута: г. Минеральные Воды • ущелье и лагерь Безенги, водопад Жигинджи, Экотропа • поход на водопад Гидан, Северная стена • треккинг на ледник Мижирги, Футбольное поле • треккинг на Язык тролля • поход на ледник Безенги • г. Минеральные Воды.
11:00-11:30 – сбор группы в аэропорту и на железнодорожном вокзале г. Минеральные Воды (возле главного входа в вокзал со стороны города).
Переезд на автобусе в лагерь Безенги (около 5-6 часов). В селе Безенги привычный асфальт заканчивается и начинается грунтовая дорога. Далее нас ждет проверка документов на посту у пограничников.
Ущелье и лагерь Безенги.
Наконец-то мы в горах! На фоне заснеженных вершин красуется мекка альпинистов – высокогорный альплагерь «Безенги».
На его благоустроенной территории поставим свой палаточный лагерь. Инструктор поможет новичкам и научит, как ставить палатку. В течение всего похода наш лагерь будет стоять на одном месте.
Сегодня совершим обзорную экскурсию по территории альплагеря и поднимемся на смотровую площадку. Отсюда увидим ущелья рек Мижирги, Безенги и часть знаменитой Безенгийской стены.
Лагерь Безенги – это отдельный, потрясающий мир. На его территории находятся корпуса для проживания, собственная столовая, душевая, сувенирный магазин, место для лагеря с палатками и даже детский сад. Уходя в горы, альпинисты и туристы всегда могут оставить здесь своих детей под присмотром. Туристы очень любят собираться в местном кафе, где находится большой, рельефный макет района Безенги, который сегодня также увидим.
Кемпинг расположен на высоте 2140 м.
Переезд на автобусе в лагерь Безенги (около 5-6 часов). В селе Безенги привычный асфальт заканчивается и начинается грунтовая дорога. Далее нас ждет проверка документов на посту у пограничников.
Ущелье и лагерь Безенги.
Наконец-то мы в горах! На фоне заснеженных вершин красуется мекка альпинистов – высокогорный альплагерь «Безенги».
На его благоустроенной территории поставим свой палаточный лагерь. Инструктор поможет новичкам и научит, как ставить палатку. В течение всего похода наш лагерь будет стоять на одном месте.
Сегодня совершим обзорную экскурсию по территории альплагеря и поднимемся на смотровую площадку. Отсюда увидим ущелья рек Мижирги, Безенги и часть знаменитой Безенгийской стены.
Лагерь Безенги – это отдельный, потрясающий мир. На его территории находятся корпуса для проживания, собственная столовая, душевая, сувенирный магазин, место для лагеря с палатками и даже детский сад. Уходя в горы, альпинисты и туристы всегда могут оставить здесь своих детей под присмотром. Туристы очень любят собираться в местном кафе, где находится большой, рельефный макет района Безенги, который сегодня также увидим.
Кемпинг расположен на высоте 2140 м.
Безенгийское ущелье – это настоящий край водопадов. Сегодня направляемся к одному из них – водопаду Жигинджи. На самом верху Каргашильского хребта находится ледник, который дает начало реке Жигинджи. А река, в свою очередь, дарим нам прекрасный, белоснежный водопад.
Вода прыгает по горным ступенькам и образует несколько живописных каскадов. К водопаду можно подойти совсем близко и сделать роскошные фотографии водяных брызг на фоне гор. В июле наши фотографии также украсят цветущие оранжевые маки – редчайшие цветы, изюминка этих мест.
Идем дальше! Впереди у нас экотропа к Безенгийскому леднику, которую создала компания «Русгидро». Вдоль тропы растут небольшие деревца, кустарники, радуют глаз яркие цветы. Идти по тропе очень легко, ведь она специально создана для туристов, здесь даже имеются лавочки. Вдоль экотропы установлены информационные стенды с описанием местной флоры и фауны.
С каждым шагом приближаемся все ближе и ближе к нашей цели – потрясающему Безенгийскому леднику. Он считается одним из самых больших ледников Кавказа. Длина ледника колеблется от 13 до 20 километров, а толщина льда достигает 180 метров. Вы можете такое представить? Это невероятно!
До вечера гуляем в этих местах и наслаждаемся красотой
Активная часть прохождения по маршруту: 5,5 км, перепад высот 2140-2040-2200 м, продолжительность похода 5-6 часов.
Вода прыгает по горным ступенькам и образует несколько живописных каскадов. К водопаду можно подойти совсем близко и сделать роскошные фотографии водяных брызг на фоне гор. В июле наши фотографии также украсят цветущие оранжевые маки – редчайшие цветы, изюминка этих мест.
Идем дальше! Впереди у нас экотропа к Безенгийскому леднику, которую создала компания «Русгидро». Вдоль тропы растут небольшие деревца, кустарники, радуют глаз яркие цветы. Идти по тропе очень легко, ведь она специально создана для туристов, здесь даже имеются лавочки. Вдоль экотропы установлены информационные стенды с описанием местной флоры и фауны.
С каждым шагом приближаемся все ближе и ближе к нашей цели – потрясающему Безенгийскому леднику. Он считается одним из самых больших ледников Кавказа. Длина ледника колеблется от 13 до 20 километров, а толщина льда достигает 180 метров. Вы можете такое представить? Это невероятно!
До вечера гуляем в этих местах и наслаждаемся красотой
Активная часть прохождения по маршруту: 5,5 км, перепад высот 2140-2040-2200 м, продолжительность похода 5-6 часов.
Сегодня будет невероятно яркий день, ведь мы подойдем очень близко к Северной стене – удивительному творению природы.
Любой альпинист с замиранием сердца расскажет вам, что Северный массив – это огромная горная стена. 15 километров из чистейшего снега и льда, 4 пятитысячника! Стена изгибается, поэтому ее часто называют снежной подковой.
В солнечный день, на фоне синего-синего неба, Северная стена искрится своими идеальными ледниками, а над её вершинами клубятся белоснежные облака. Вы просто не сможете оторвать от нее глаз, настолько она хороша и эффектна!
У подножия стены гордо раскинулся ледник Мижирги. Так удивительно гулять по леднику, когда рядом цветут голубые незабудки или ромашки. Но именно так и происходит в Безенги!
На обратном пути полюбуемся на солнечный водопад Гидан. Именно во второй половине дня его идеально освещает солнце. Гидан – это каскадный водопад, который быстрыми потоками стекает с горы Гидан-тау. Делаем фото и спускаемся в лагерь.
Активная часть прохождения по маршруту: 13,2 км, перепад высот 2140-2940 м, продолжительность похода 7 часов.
Любой альпинист с замиранием сердца расскажет вам, что Северный массив – это огромная горная стена. 15 километров из чистейшего снега и льда, 4 пятитысячника! Стена изгибается, поэтому ее часто называют снежной подковой.
В солнечный день, на фоне синего-синего неба, Северная стена искрится своими идеальными ледниками, а над её вершинами клубятся белоснежные облака. Вы просто не сможете оторвать от нее глаз, настолько она хороша и эффектна!
У подножия стены гордо раскинулся ледник Мижирги. Так удивительно гулять по леднику, когда рядом цветут голубые незабудки или ромашки. Но именно так и происходит в Безенги!
На обратном пути полюбуемся на солнечный водопад Гидан. Именно во второй половине дня его идеально освещает солнце. Гидан – это каскадный водопад, который быстрыми потоками стекает с горы Гидан-тау. Делаем фото и спускаемся в лагерь.
Активная часть прохождения по маршруту: 13,2 км, перепад высот 2140-2940 м, продолжительность похода 7 часов.
Сегодня полюбуемся на великолепную, белоснежную Северную стену совершенно с нового ракурса! Пройдя по тропинке и по морене, приближаемся к горе Брно. Слева от нас, на противоположной стороне ущелья, игриво бежит водопад Гидан, вскоре покажется ущелье Теплый угол и хижина Укю-кош.
Затем выходим на огромную, ровную зеленую поляну. В горах такие поля – это большая редкость, поэтому поляну так и назвали – «Футбольное поле 1». Это место любят не только туристы, но и горные туры, которые порой здесь пасутся.
Пройдем чуть дальше, сделаем новые снимки Северной стены и заглянем сверху на ледник Мижирги. Он вытянулся на несколько километров, каждый год немного меняет свой облик и постоянно вызывает восхищение своей силой и красотой!
Активная часть тура: 8,4 км пешком, перепад высот 2140-2780 м, продолжительность треккинга 6-7 часов.
Затем выходим на огромную, ровную зеленую поляну. В горах такие поля – это большая редкость, поэтому поляну так и назвали – «Футбольное поле 1». Это место любят не только туристы, но и горные туры, которые порой здесь пасутся.
Пройдем чуть дальше, сделаем новые снимки Северной стены и заглянем сверху на ледник Мижирги. Он вытянулся на несколько километров, каждый год немного меняет свой облик и постоянно вызывает восхищение своей силой и красотой!
Активная часть тура: 8,4 км пешком, перепад высот 2140-2780 м, продолжительность треккинга 6-7 часов.
Не только Норвегия может похвастаться своим знаменитым языком тролля. У нас, в Безенги, тоже есть такое чудо!
Чтобы его увидеть, надо проехать на автобусе недалеко от лагеря. А затем нас, как обычно, ждет небольшой подъем в горочку.
Еще издалека наш пытливый взор заметит красную гору, где и находится тот самый знаменитый выступ. С языка тролля открываются потрясающие виды на село Безенги и окружающие горы. За спиной красуется скалистый хребет Ак-кая, а вдалеке в хорошую погоду видна Безенгийская стена со своими пятитысячниками.
Девчонки, берите платья для фотосессии! Здесь они точно пригодятся!
Затем продолжаем нашу прогулку в сторону высокой, горной качели. Расположена она таким потрясающим образом, что с неё можно любоваться знаменитой Безенгийской стеной.
Одним словом, сегодняшний день очень богат на самые живописные фотолокации.
Активная часть прохождения по маршруту: 3,5 км, перепад высот 1700-1710-1330 м, продолжительность похода 6-7 часов.
Чтобы его увидеть, надо проехать на автобусе недалеко от лагеря. А затем нас, как обычно, ждет небольшой подъем в горочку.
Еще издалека наш пытливый взор заметит красную гору, где и находится тот самый знаменитый выступ. С языка тролля открываются потрясающие виды на село Безенги и окружающие горы. За спиной красуется скалистый хребет Ак-кая, а вдалеке в хорошую погоду видна Безенгийская стена со своими пятитысячниками.
Девчонки, берите платья для фотосессии! Здесь они точно пригодятся!
Затем продолжаем нашу прогулку в сторону высокой, горной качели. Расположена она таким потрясающим образом, что с неё можно любоваться знаменитой Безенгийской стеной.
Одним словом, сегодняшний день очень богат на самые живописные фотолокации.
Активная часть прохождения по маршруту: 3,5 км, перепад высот 1700-1710-1330 м, продолжительность похода 6-7 часов.
Выходим из лагеря пораньше и поднимаемся по Безенгийскому леднику. Пройдем по каменистому склону, походим по морене и оставим свои следы на самом настоящем леднике.
С каждым шагом будем подходить все ближе и ближе к великолепной, белоснежной Безенгийской стене. Стена представляет собой 13 километров из снега и льда, здесь находятся два пятитысячника: Джангитау (5085 м) и Шхара (5193 м). По пути полюбуемся на великолепную гору Гестола, которая упирается в небо своей острой, белоснежной вершиной.
Треккинг к Безенгийской стене всегда вызывает трепет и восторг туристов. Именно здесь сразу чувствуешь всю силу и мощь высоких гор.
Активная часть прохождения по маршруту: 6,3 км, перепад высот 2140-2550 м, продолжительность похода 5-6 часов.
С каждым шагом будем подходить все ближе и ближе к великолепной, белоснежной Безенгийской стене. Стена представляет собой 13 километров из снега и льда, здесь находятся два пятитысячника: Джангитау (5085 м) и Шхара (5193 м). По пути полюбуемся на великолепную гору Гестола, которая упирается в небо своей острой, белоснежной вершиной.
Треккинг к Безенгийской стене всегда вызывает трепет и восторг туристов. Именно здесь сразу чувствуешь всю силу и мощь высоких гор.
Активная часть прохождения по маршруту: 6,3 км, перепад высот 2140-2550 м, продолжительность похода 5-6 часов.
Утром прощаемся с горами.
Переезд в г. Минеральные Воды.
12:30-13:30 – прибытие в г. Минеральные Воды, отъезд домой.
На этом поход на Кавказ «Горный лагерь в Безенги» завершен.
Переезд в г. Минеральные Воды.
12:30-13:30 – прибытие в г. Минеральные Воды, отъезд домой.
На этом поход на Кавказ «Горный лагерь в Безенги» завершен.
Особенности путешествия:
- Маршрут может быть изменен в зависимости от погодных условий, физического состояния участников и других факторов
Детали путешествия
Отсутствие медицинских противопоказаний
Возраст: 6+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Возраст: 6+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Старт маршрута: Минеральные Воды (жд вокзал/аэропорт) в 11:00/11:30 МСК
Финиш маршрута: Минеральные Воды (жд вокзал/аэропорт) в 12:30/13:30 МСК
Часовой пояс: московское время
Встреча
У выхода с вокзала/аэропорта вас встретит инструктор. Также у нас будут номера ваших телефонов, так что мы в любом случае не потеряемся.
Обратно
Мы рекомендуем брать обратные билеты на вечерние рейсы и поезда.
Финиш маршрута: Минеральные Воды (жд вокзал/аэропорт) в 12:30/13:30 МСК
Часовой пояс: московское время
Встреча
У выхода с вокзала/аэропорта вас встретит инструктор. Также у нас будут номера ваших телефонов, так что мы в любом случае не потеряемся.
Обратно
Мы рекомендуем брать обратные билеты на вечерние рейсы и поезда.
Добраться до Минеральных Вод можно поездом. Расписание лучше всего смотреть на официальном сайте РЖД.
Вы можете сократить время в пути, добравшись на самолёте в аэропорт Минеральные воды. Мы рекомендуем использовать поиск от Aviasales — он подберёт оптимальные авиабилеты по продолжительности и стоимости.
На личном автомобиле в Минеральные воды. Здесь есть специализированные стоянки для авто, информацию о них лучше посмотреть в интернете. Обратите внимание, что о парковке следует позаботиться заблаговременно, т.к. многие расположены не в шаговой близости к месту встречи.
Вы можете сократить время в пути, добравшись на самолёте в аэропорт Минеральные воды. Мы рекомендуем использовать поиск от Aviasales — он подберёт оптимальные авиабилеты по продолжительности и стоимости.
На личном автомобиле в Минеральные воды. Здесь есть специализированные стоянки для авто, информацию о них лучше посмотреть в интернете. Обратите внимание, что о парковке следует позаботиться заблаговременно, т.к. многие расположены не в шаговой близости к месту встречи.
Вы можете приехать накануне тура или еще раньше, а также можете задержаться после похода.
Город Минеральные Воды служит транспортным узлом Кавказских Минеральных Вод, отсюда на электричке или такси можно съездить погулять в такие города-курорты, как Пятигорск, Железноводск, Ессентуки или Кисловодск.
В городе Минеральных Вод остановиться на ночлег можно в мини-гостинице «Теплый стан», гостинице «АртХолл Отель» или квартире, арендованной на сайте «Авито».
Город Минеральные Воды служит транспортным узлом Кавказских Минеральных Вод, отсюда на электричке или такси можно съездить погулять в такие города-курорты, как Пятигорск, Железноводск, Ессентуки или Кисловодск.
В городе Минеральных Вод остановиться на ночлег можно в мини-гостинице «Теплый стан», гостинице «АртХолл Отель» или квартире, арендованной на сайте «Авито».
Для данного похода подойдёт рекомендованный Список №2 в горный лагерь
Погода в горах непредсказуема и нужно всегда быть готовым к:
Маршрут проходит по очень солнечному и тёплому региону. Однако горы делают своё дело — может быть сыро, холодно и даже снежно. Погода на Кавказе непредсказуема и быстро меняется.
Вот что вас может ожидать в этом путешествии:
- знойной жаре;
- проливным дождям;
- холодным вечерам;
- заморозкам ночью (до -5 градусов);
- осадкам в виде снега (в весенних и осенних походах).
Маршрут проходит по очень солнечному и тёплому региону. Однако горы делают своё дело — может быть сыро, холодно и даже снежно. Погода на Кавказе непредсказуема и быстро меняется.
Вот что вас может ожидать в этом путешествии:
- Сильные ветра. Это обусловлено рельефом местности, а также движением циклонов. Вы должны быть готовы к действительно штормовым ветрам с порывами от 10 до 20 м/с. Пугаться не стоит – в настоящий шторм никуда идти не придётся, будем пережидать.
- Продолжительная холодная морось. Значительное количество осадков также связано с циклонами. Вы когда-нибудь мечтали побывать в настоящем облаке? В этом походе, скорее всего, побываете! Однако приятного в этом мало – в половине случаев севшее на гору облако приносит с собой неприятную морось. При этом сильно падает видимость, что затрудняет обзор. Зато покрытые густой пеленой тумана горы приобретают загадочный вид.
- Дожди и ливни. За неделю похода не побывать под дождём — это вряд ли! Однако за дождём обязательно будет солнце.
- Снег. Он возможен даже в самый жаркий месяц. Главная ошибка многих неорганизованных групп – это неверное представление ожидаемых условий, что приводит к развороту группы.
- Жара и зной. Бывает в ясную погоду температура поднимается до +35 и выше. Необходимо иметь головной убор и солнцезащитный крем.
(только оператор Мегафон): ежедневно до 09:00 и после 18:00. Во время прогулок по ущельям мобильная связь отсутствует.
На территории альплагеря «Безенги» оборудованные туалеты, горячий душ, прачечная, комната-сушилка для вещей, кафе, сувенирный магазин, магазин туристического снаряжения «Альпиндустрия», продуктовый магазин с самыми популярными продуктами (хлеб, лимонад, консервы, сладости, соки). Есть возможность бесплатно заряжать телефоны, аккумуляторы. Для оплаты в кафе и магазине следует иметь наличные деньги, оплата банковскими картами не развита. Банкоматы отсутствуют.
- Маршрут проходит на высоте: от 1560 до 2940 м
- Километраж. За все время маршрута Вам предстоит пройти 40+ км по пересечённой местности. Однако мы постарались максимально грамотно распределить нагрузку, по возрастанию, с учетом «готовности» организма обычного человека со средней физической формой. Переходы осуществляются по схеме «40/15», где первая цифра означает время в пути, вторая – продолжительность привала. Но всё это условно и примерно, так как каждый поход уникален. Инструктор адаптирует график движения под силы группы, возможности и условия.
- Подъёмы в гору. Местами подъемы будут плавные, местами довольно крутые. При необходимости делаются дополнительные привалы. Инструктор в постоянном контакте с участниками — не стесняйтесь попросить привал, если чувствуете, что он вам необходим.
- Клещи. Клещи на Кавказе встречаются очень редко, однако мы рекомендуем иметь прививку от клещевого энцефалита, а также обрабатывать одежду репеллентами. А еще можно оформить страховой полис от клещей. Он покрывает все анализы и лечение.
- Погодные условия. Тут всё просто — нужно быть к ним готовыми физически и морально. Мокрые вещи, влажная палатка — просто примите это как должное. Скоро обязательно выглянет Солнце. «Это дождь, мистер Беггинс, и он будет идти, пока не закончится».
- Дикие звери. Наши гиды проведут инструктаж, что делать при встрече с местной фауной. Обязательно соблюдайте технику безопасности и выполняйте все рекомендации гида.
- Мозоли. Это проблема номер один во всех походах.
- Проблемы со спиной и суставами. Если у вас есть небольшие проблемы со спиной и суставами это не значит, что вам нельзя ходить в поход. Это значит, что вам очень тщательно надо к нему готовиться. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и убедиться, что такие активные нагрузки допустимы.
- Переоценка сил и возможностей. Мы не можем назвать наш маршрут сложным и подходящим только для подготовленных людей с опытом. С другой стороны, назвать его легким тоже не можем, так для для его преодоления требуется физическая и моральная подготовка. Однако опыт и практика показывают, что с ним справляются люди с разной физической формой. Просто кому-то он даётся легче, а другим сложнее.
- Несоответствие ожиданий и реальности. Зачастую люди, идущие в данный поход, представляют его в более романтическом свете. Поэтому мы еще раз напоминаем, что поход готовит свои сложности, подъемы и спуски, независимо от высоты – это всегда сложно, а погода штука непредсказуемая и не зависит ни от инструктора, ни от прогноза на Gismeteo.
Общие вопросы
Перечень заболеваний, при которых запрещены походы в горы:
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
17. Беременность.
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
- гипертонические и гипотонические болезни (повышенное и пониженное давление);
- нарушение ритма сердца: мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы;
- стенокардия;
- ишемическая болезнь сердца;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- аневризма сердца, аорты и крупных сосудов;
- недостаточность кровообращения IIA стадии и выше;
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
- бронхиальная астма;
- бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени;
- дыхательная недостаточность 2-3 степени;
- аллергия на растения, пыльцу;
- туберкулез.
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
- острый и подострый гепатит;
- другие заболевания печени с недостаточностью функции.
- гломерулонефрит;
- пиелонефрит при обострении;
- почечно-каменная болезнь;
- хроническая почечная недостаточность.
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
- анемия;
- гемофилия;
- лейкозы и другие злокачественные заболевания системы крови.
- анкилоз сустава (коленного, межпозвонковых);
- деформирующий остеоартроз;
- туберкулез суставов и костей.
17. Беременность.
Для каждого путешествия мы рекомендуем оформлять страховой полис, покрывающий занятие треккингом и эвакуацию вертолётом. Стоит она не так дорого, а в случае необходимости очень выручает и экономит деньги.
За многие годы организации походов мы пришли к выводу, что каждый, кто путешествует, должен иметь при себе небольшую личную аптечку. Во всех турах наши сотрудники несут аптечку первой помощи с содержимым, которое, как мы считаем, покрывает большинство болезней и травм, с которыми мы чаще всего сталкивались во время наших поездок.
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
- Изотоник – для поддержания водно-солевого баланса в походе.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту — любые рецепты, которые вы получили от своего врача, с резервными дозами (всегда держите их при себе в ручной клади)
- От аллергии. Подумайте о том, чтобы взять с собой несколько доз, если у вас есть какие-либо серьезные аллергии, даже если вы держите их под контролем в обычной жизни
- Обезболивающее — кеторол, ибупрофен, аспирин. То, что вы используете в обычной жизни
- Облегчение изжоги — фосфалюгель или любые привычные аналоги
- Противодиарейное средство – лоперамид, имодиум
- Лекарство от простуды – то, что используете в обычной жизни.
- Боль в горле – леденцы или спрей
- Пантенол для восстановления повреждённой кожи
- Проблемы с глазами: сухость/зуд – глазные капли
- Ватные палочки и ватные диски
- Уход за ранами – различные пластыри и антисептики
- Вторая кожа – упаковка пластырей от мозолей
- Защита от солнца – солнцезащитный крем, бальзам для губ.
- Спортивные наколенники или эластичный бинт
- Различные предметы — кусачки для ногтей, пинцет, маленькая бутылочка дезинфицирующего средства для рук, набор для шитья (ремонт одежды/пуговиц), одноразовые хирургические перчатки (1-2 пары)
Если вы присоединитесь к одному из наших запланированных походов, вы отправитесь в путешествие с другими любителями активного отдыха в составе сборной группы. Перед бронированием внимательно изучите материалы поездки и уровень сложности, чтобы выбрать тур, соответствующий вашему уровню подготовки и опыту. Если вам нужна помощь в выборе подходящей поездки, мы будем рады помочь.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Наши инструкторы во время путешествия находятся в контакте с группой 24/7. Однако они должны иметь личное время, чтобы отдохнуть, поспать, постирать свои вещи и тд. Сюда входит 8-часовой сон, а также несколько часов в дневное время. Мы просим туристов соблюдать эти требования и не прерывать время отдыха и сна гидов, за исключением случаев крайней необходимости.
В случае, если не набран необходимый минимум участников для проведения тура - мы сообщим Вам об этом не позднее, чем за 5 рабочих дней до начала тура и предложим варианты замены тура. Если варианты замены Вам не подойдут, то мы вернем внесенные денежные средства в полном объеме.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Если вы никогда не бли в походе, тогда вам вдвойне повезло, потому что опытные товарищи всегда помогут, подскажут и поддержат! Туристы — народ очень добрый и открытый. Здесь нет случайных людей. Никто из них никогда не станет смеяться и потешаться над новичками.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
Не бросим!
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Чем лучше ваша физическая форма, тем больше удовольствия вы получите от похода! Мы настоятельно рекомендуем вам подготовиться к путешествию.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
- Ездите на велосипеде на работу или по делам.
- Лёгкие пробежки в парке (используйте мягкие тропы, а не жёсткий асфальт, чтобы защитить суставы и колени)
- Занятия в тренажерном зале, включая аэробику, беговую дорожку, езду на велосипеде или эллиптические тренажеры.
- Также полезна умеренная программа силовых тренировок, направленная на поддержку мышц лодыжек, коленей, спины и плеч.
- Плавание — отличный способ развить выносливость и улучшить сердечно-сосудистую систему, а также оно укрепляет суставы.
- Ходите на работу пешком. Откажитесь от лифта, где это возможно. Продукты из магазина несите домой в рюкзаке.
- Занятия йогой и/или пилатесом могут укрепить ваше тело, а также улучшить вашу гибкость.
- Гибкость – важная часть тренировок. Не забывайте делать растяжку до и после тренировки.
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
Рекомендуем ознакомиться с информацией про организацию питания по ссылке Питание в походе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Вы можете выбрать любой поход по Кавказу из нашего каталога и сделать его приватным (индивидуальным). Мы внесём любые сроки и правки в маршрут по вашему запросу. Можно присоединиться как в одиночку, так и группой.
- В турах с проживанием в гостинице такая возможность есть всегда.
- В походах без рюкзаков (тип отдыха Горный лагерь) есть возможность заряжать фото- и видеотехнику в определенные часы.
- В походах с рюкзаками заряжать батарейки и аккумуляторы негде. Следует помнить, что в горах, при низкой температуре, аккумуляторы разряжаются быстрее, чем обычно. Ночью аккумуляторы всегда должны находиться внутри палатки, некоторые туристы даже предпочитают класть их с собой в спальник.
Фото
Отзывы наших туристов
- Мы ходили по Софийским озёрам. Красота природы фантастическая! Отсутствие связи изумительное! Чудесная поющая компания и неунывающий инструктор Людмила! С погодой нам тоже повезло! Всем рекомендую!!! Но, выполняйте все пожелания по обмундированию( это для таких новичков,как я) и поход пройдет веселее
- Вчера вернулся с 30ки, очень понравилось) Виды на дикую природу открывались потрясающие! Когда проходишь почти 100км через горы то море ценишь совсем по-другому) . Хотелось сказать СПАСИБО инструктору Натальи Хрыкиной: хорошая организация похода, отличное питание, научила пользоваться снаряжением!)
- Вернулись из похода "Трек вокруг Эльбруса" 2-10 августа. Сказать, что я довольна- не сказать ничего. Шикарный маршрут, уровень сложности средний, были тяжёлые моменты в физическом плане, но красота и величие гор перекрыли все трудности. Спасибо нашему инструктору Людмиле за чуткое руководство, за комфортный темп ходьбы.
Похожие путешествия
Треккинг в Архызе в мае
Регион: Кавказ, Архыз, КЧР
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Когда: апрель - май
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Когда: апрель - май
Тур на Джилы-Су в Кабардино-Балкарии
Регион: Кавказ, Приэльбрусье, КБР
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июнь - август
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июнь - август
Горный лагерь в Дигории (Северная Осетия)
Регион: Кавказ, Северная Осетия
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июль - август
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июль - август
Горный лагерь в Уллу-Тау (Приэльбрусье)
Регион: Кавказ, Приэльбрусье, КБР
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июнь - август
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июнь - август
Горный лагерь Мультинские и озера Красной горы
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Горный лагерь Мультинские озера Алтай
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Горный лагерь в Архызе PRO 10 озер
Регион: Кавказ, Архыз, КЧР
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июнь - сентябрь
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 7 дней
Когда: июнь - сентябрь
Ближайшие путешествия
Еще путешествия
Регионы:
Регионы Кавказа:
Условия по Кавказу:
Условия путешествий:
Праздники: